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食育について/らでぃっしゅぼーやさん

モニプラさんで
【らでぃっしゅぼーや】食育に関するブログ大募集!有機・低農薬野菜セットプレゼント ←参加中
です。

有機・低農薬野菜の宅配【らでぃっしゅぼーや】というと
安心・安全な食材を宅配してくれる会社というイメージです。
有機・低農薬野菜の宅配【らでぃっしゅぼーや】
購入やお試しをしたことがないのですが、気になる会社なので
応募してみました。

今回はイベント参加にテーマがあり、
■テーマは『食育』です。
どんな小さなことでもOKです♪
みなさんの『食育』に関するの考えやご意見、
普段から気を付けていることをブログでご投稿ください。

とのことでした。

私には3歳11ヶ月の娘がいるので、食育には興味をもち
通信教育での食育インストラクター講座も修了しました。

色々な食材を食べてもらいたいと思っています。
とはいってもなかなか、元々料理が得意なほうではないので
バリエーション豊かに作れていないのですが・・・。

娘の離乳食の頃は、とても細かく離乳食日記をつけ
食べられる食材をアレルギー出てもどれかわかるように
気をつけながらも日々増やしていきました。
幸い娘はイヤイヤと嫌がることは少なく順調に進みました。

1~2歳頃の悩みは、自分でなかなか食べないこと、
食べ歩きでした。
いつかは自分で食べられる、椅子に座って食べる、
無理強い、ご飯中にきつく注意して食を嫌う子に
なったら困ると思い、そこまできつくはしていませんでした。

2歳過ぎから自分で食べることも増えました。
また食べ歩きはしなくなりました。
ちょっと飽きてきて、父・母のところにきたがるという
ことは多々ありましたが・・。
でも保育園の一時保育利用時はきっちり自分で食べ
立ち上がることもなかったようなので
甘えも少しあるのかなと思ってました。

そして3歳くらいからは自分でもしっかり食べ
時には甘えて「あ~ん」みたいな感じです。
箸も使って食べるようになり、やはり小さい頃に
そこまで心配しなくて良かったと思いました。

好き嫌いについては、あまりないほうですが
嫌と言ったらあまり無理強いはせず
「○○食べなかったらかわいそうだから、
1口だけ食べてみようか」
で、食べたらたくさんほめる。
もっと食べるということもありますし、
1口だけでもういらないということもあります。

1口も嫌というときは(あまりありませんが)
○○にチュッ(キス)しようかと言って
唇に少し触れるようにしていました。
これがうちの娘には効果あったのか、
食べられるようになったものもあります。
食べてみようと言う気持ちになるようです。

今の苦手なものは、ニラ、生の長ネギ・薬味ネギ、
ピーマン。
ピーマンは大好きな時期もあったのですが
今は苦手なようです。
でもケチャップなど濃い味つけのときや
焼きそば焼きうどんなどに入っている時は平気で
パクパク食べてます。
ニラ、ネギはまだこの時期は仕方ないかなと
受け入れてます。

もう少し大きくなって食べられるようになるといいねと。

今気をつけているのは食事中に遊ばない、
机に肘をつかないです。
これは主人が特にしつけとして言っています。

あと時間が許す時には一緒に台所に立ってご飯を作る。
無理な時は、テーブル拭き、箸などを運んでもらうなど
一緒に用意を手伝ってもらっています。
「お手伝いマン」と喜んでやっています。

何が正しい食育かはその家庭家庭かなと思いますが
我が家はこんな感じです。

美味しい食材で美味しい料理を作るママでありたいです。
もっと料理の勉強をしなくては。
らでぃっしゅぼーやさんの美味しい野菜で作った料理を
娘や主人に食べさせてあげたいので
モニターになりたいと思ってます。
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No title

嫌いな食べ物への接し方、参考になりました☆
私はついついがみがみたべなさいっ!と言ってしまいますが〜><

ハルサラママさん

うちもガミガミ言ってしまうこともあります。
でももう少し大きくなったらもう少しきつめに
しなくちゃいけないのかなぁと思います。
将来好き嫌いの無い食べることが大好きな子に
育つといいなぁ。
プロフィール

<そら>

Author:<そら>
35歳主婦・8歳と3歳の娘がいます。
日々のことについてまた
書いていきたいと思ってます。
節約、お得情報も載せていく予定です。

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