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もっと100%自分原因説で物事を始めてみたら……

モニプラさんのパブラボさんのイベントで
秋山まりあさんの本、
もっと100%自分原因説で物事を始めてみたら……
のモニターになりました。
2013040101190000.jpg


自分原因説??ってと私も思いましたがわかりやすい説明が
モニプラさんのイベントページにあったのでそのまま紹介します。

本書は、「100%自分原因説」を使ったものの見方を
身につけることで、今がどんな状況であっても現実を
変えられることをお伝えしています。
「自分のまわりに起こっていることは、すべて自分の思考から」と
考えるのが、100%自分原因説です。

前作『100%自分原因説で物事を考えてみたら…』が
潜在意識の働きや、思考の現実化のしくみなど、
100%自分原因説を体系的にお伝えしている本だとすれば、
今回の『もっと100%自分原因説で物事を始めてみたら…』は、
望みどおりの現実を手にするために 行動 を
起こしてもらうための一冊と言えます。

たくさんのワークを紹介していますが、
全部を試す必要はもちろんありません。
そのときどきで必要と思うものから楽しみながらやってみてください!


私はこのイベント紹介ページにあった
自分のまわりに起こっていることは、すべて自分の思考から
という言葉が気になって応募しました。

この本にはたくさんのワークが紹介されているのですが
その中で特に気になったいくつかを紹介したいと思います。

「ハッピータイムを増やすクイックワーク」の中の
「人にどんどん認められるようになる魔法のクイックワーク」

「人から認められたい」ときは、じつは自分が先に人を
認めてしまうこと。人に言いたいことは自分にも言われていること
だから自分に戻ってくるとのことです。

テレビや雑誌の中、実際に目の前にいる人、モノでも
良いところを思いっきり褒めるんです。
「かわいいな」「靴がピカピカ」「素敵な帽子だな」などなど。
このワークをしたら幸せな気持ちになりそうですし、
自分もそのようになりたいという気持ちに自然になりそうです。

「ハッピータイムを増やすクイックワーク」の中の
「バストアップのためのクイックワーク」
立っていても座っていてもいいので姿勢を正しくして
胸の乳首の先から水鉄砲のように水が出てくるところを感じるというものです。
いつでもできるし(さすがに人前ではちょっと・・・ですが)
これは面白いし実際やってみるとなんとなく効果がほんとに
あるのかもという感覚があります。
入浴後娘の髪の毛を乾かすときとか、テレビ見ているときとか
こっそりやっています。

「育児・子育ての悩みを解消するワーク」の中の
「すぐに効く呪文のワーク」

あなたがお子さんに言いたいことは、すべてほかの誰かが
あなたに言いたかったことです。
という内容があり
たとえば
「宿題はすぐにやりなさい」→
「私は何かをすぐにやらないで、後回しにしているかしら?」
→あ、家のお掃除!

などです。
確かに
「早く起きなさい。」「早よしなさい」など口癖のように
言っていますが
私自身朝が弱いですし、のんびり用意してることも。
私が早く起きてもっと早く起こせばいいとわかっているけれど
なかなか行動に移せず、いつもぎりぎりの時間に起こしてしまってます。

今の自分だけでなく、子どもの頃の自分が言われていたことという
こともあるそうです。

子どもに言おうと思ったこと、言ったことを自分に置き換えて
自分磨きをしたら子どもも変わりそうですね。
これは是非やってみたいワークです。

ワークの中には??と理解できないものも正直ありましたが、
すべてやらなくていいと紹介文にもありましたし
気になったときに読み返して少しずつ日常に取り入れたら
素敵な生活になりそうだなって思いました。

パブラボファンサイト参加中

全然関係ないですが、昨日アウトレットモールに行った時に
娘がシルバニアファミリーのお店に行きたいというので
行ったらあともう少しでショーと撮影会・握手会が
あるとわかりました。
待つ間は遊べるコーナーで娘は遊び
親は今度の誕生日プレゼントを考え、いよいよその時間。
思ったより大きかったです。
2013033121320000.jpg
一緒に踊ったのですが、見よう見まねで踊って楽しそうでした。
握手・撮影会もとっても喜んでいました。
私自身子どもの頃シルバニアファミリー大好きだったので
私も楽しめました。
娘は誕生日のパパからのプレゼントは毎回シルバニアファミリーなんです。
またタイミングよくショーを見ることができたらいいなっ。
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非公開コメント

No title

自分が子供の頃に言われたことを今言っている・・
って胸に響きます〜!
私も気をつけなければ・・!

シルバニア、すごいです〜^^
我が家もそんな偶然があったらなあ・・^^

No title

は!納得ですね。
とても参考になる本みたいで読みたくなってきました。
シルバニア♪楽しそう~

ハルサラママさん

本はいろんな内容があり、楽しんで読めました。
シルバニア、ほんと偶然で良かったです。

ここあんさん

とても参考になりました。
シルバニア、子どもと一緒に私も楽しんでいました。
プロフィール

<そら>

Author:<そら>
35歳主婦・8歳と3歳の娘がいます。
日々のことについてまた
書いていきたいと思ってます。
節約、お得情報も載せていく予定です。

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